Начинаем жить

Как изменить свою жизнь?

Время чтения 1:37, польза 98%

Кто-то сказал: «Если вам кажется, что нужно что-то менять в своей жизни, то вам не кажется». У многих людей наступает такой момент, когда они понимают, что дальше так продолжаться не может, а если и может, то закончится все вряд ли «хеппи эндом». И тогда встает вопрос – как изменить свою жизнь, пока не стало слишком поздно?

В жизни большинства людей не происходит никаких изменений потому, что они раз за разом совершают одну и ту же ошибку: изо дня в день делают одно и тоже, надеясь получить иной результат. Чтобы действительно изменить свою жизнь надо лишь изменить себя, ведь мир вокруг нас строим мы сами своими мыслями, эмоциями и взглядами. Каждый из нас хоть раз слышал фразу, что мысли материальны, но многие не в состоянии этого заметить, так как изменения происходят не сразу, а в большинстве случаев люди даже не осознают, о чём думают в данный момент. 

Красивый вид

Но на самом деле не всегда мы хотим измениться сами, очень часто нам хочется, чтобы изменилось наше окружение, их поведение, мировоззрение, идеалы. Нам кажется, что дело все в них, а не в нас (с нами-то все в порядке!) и если нам удастся объяснить им, что они не правы, наставить на «путь истинный», то все и в нашей жизни наладится. Но спешу вас разочаровать, даже поведение других людей и их отношение к нам является отражением наших мыслей, суждений, убеждений и страхов. Если вы ненавидите алкоголиков, то жизнь непременно будет вас с ними сталкивать, по поводу и без повода, если вы презираете лгунов и предателей, то вас будут часто предавать и врать вам. Мир всего лишь зеркало и оно будет вам упорно показывать одно и то же изображение, пока вы его не примите без раздражения и претензий. Ганди сказал: «Хочешь изменить мир – начни с себя», - и он был прав. Меняя свое отношение к действительности, мы меняем и ее.

В теории звучит все очень правильно и красиво, но на практике измениться нам многое мешает – это и окружение и их нежелание принимать наше обновление, и наши собственные привычки и свойства характера, которые не так-то просто победить усилием воли, да и в их коррекцию мы в глубине души не очень-то верим. Все это держит нас, и раз за разом заставляет вернуться в старую колею.

Чтобы изменить свою жизнь надо выкинуть из своей головы все, что мешает быть счастливым, богатым и радостным человеком – все страхи, обиды, комплексы, зависть и прочий мусор, не способствующий процветанию и счастью. Усилие воли тут не поможет, нужны знания, опыт, навыки, техники, практика. Всё это есть в арсенале психолога. Сделайте первый шаг на встречу изменениям, - запишитесь на бесплатную online консультацию.

Ксения Голицына,
Практикующий психолог
2013г

Обязательно поделись

этим


Пустая Кушетка
Чего мне не хватает для счастья? Сегодня вы можете...
Пустая Кушетка
«Дайте мне эффективную технику! Я столько уже пере...
Пустая Кушетка
Вот и наступило то утро, когда все тайное станет я...